Verbundener Atem in der Jurte

Verbundener Atem in der Jurte

mit Alexander Bauer

Atem ist Leben, Alles was lebt, atmet, bewegt sich in Rythmen.

Solange ich Lebe, werde ich Atmen.

-Alexander-

Die meiste Zeit unseres Lebens atmen wir unbewusst. Als eine der wenigen Körperfunktionen können wir unseren Atem aber auch willentlich steuern und gezielt einsetzen.

Uns bewusst der eigenen Atmung hinzugeben ist meiner Erfahrung nach eine der wertvollsten Achtsamkeits-Übungen, die wir machen können.

Der Ablauf erfolgt so, dass wir mit einer Tiefenentspannung beginnen und anschließend zum energetischen Teil wechseln, wo du Ein- und Ausatem miteinander verbinden wirst. Dein Körper wird mit Luft, der Lebensenergie Prana, überflutet. In diesem Sauerstoffbad entsäuert dein Körper und der Innere Heiler oder Innere Heilerin wird aktiviert. Üblicherweise treten hier anschließend tiefere Entspannungszustände als wir bisher kennen auf. Zum Abschluss verweilst du in dieser Energie und hast genügend Zeit um nachzuspüren.

Das 2-Stündige Atem-Ritual mit dem Verbundenen Atem nach R. Dahlke, ist eine der effektivsten, ältesten und natürlichsten Methoden, die oft sehr schnell zu sehr tiefen Erfahrungen führen kann.

Tiefe Verbundenheit, Echte Lichtblicke, mehr Lebensenergie durch Energieüberfluss, Einssein mit Dir und Allem, in deine wahre Essenz einzutauchen, Natürliche Bewusstseinserweiterung und sogar Erlebnisse der Einheit sind Besonderheiten dieser Technik.

Das wichtigste ist: BEWUSST zu Atmen.

Eine Gruppen-Sitzung mit dem Verbundenen Atem, ist ein Ritual im geschütztem und urteilsfreiem Raum, unterstützt mit Musik, geführt und angeleitet durch meine Stimme. Das Atem-Ritual findet im Liegen statt. Bitte eine bequeme Unterlage mitbringen. Am besten nimmst du dir ca. 3 Stunden Zeit.

"When you own your Breath, Nobody can steal your Peace"

-Unknown-

Ort: 2115 Ernstbrunn, Dörfles 75, Neugeist

Am 6.10.2024

Dauer: 17 - 20 Uhr

Energieausgleich: 80 - 100 EUR (nach eigenem Ermessen)

Anmeldung erforderlich bei Alexander telefonisch, unter 0664 3868711 oder per Mail, an alexander@innerepräsenz.at