ATEM - DAS TOR ZUR SELBSTLIEBE

ATEM - DAS TOR ZUR SELBSTLIEBE

mit Ilse Sandmair

Der Atem ist das Tor zu unserem inneren Sein, zu unserer lebendigen, pulsierenden Lebenskraft.

Die absichtsvolle Atmung führt Dich auf einem einfachen Weg zu innerer Freiheit und zur Liebe zu Dir selbst. Ist die Atmung im Fluss, so ist alles im Fluss – Körper, Geist und Seele. Diese drei Ebenen sind die Basis für Deine stabile Selbstliebe.

An diesem Abend begeben wir uns in die bewusste Atemerfahrung, die durch Musik vertieft wird. Diese Meditation führt Dich auf den Weg der Liebe zu Dir selbst, die somit mehr und mehr wachsen darf.

Es ist an der Zeit, Dich selbst wahrzunehmen…